Resenha Soy Live


O Soy Live – flokos de Soja, agregam à alimentação as diversas funções atribuídas a este alimento, com sabor totalmente diferente dos existentes. A soja é uma leguminosa rica em proteína, possuindo ácidos graxos poliinsaturados e compostos por fitoquímicos como isoflavonas e saponinas entre outros.

Também é uma excelente fonte de minerais como cobre, ferro, fósforo, potássio, magnésio, manganês e vitaminas do complexo B.Trabalhos sugerem que o consumo regular de soja pode diminuir os riscos de doenças crônicas e degenerativas, especialmente as cardiovasculares, prevenir vários tipos de câncer e osteoporose, além de minimizar os sintomas da menopausa. Também podem apresentar ação antioxidante e melhorar equilíbrio hormonal em mulheres.


Sugestões de Uso:
Misturar o Soy Live com frutas, shakes, sucos, iogurtes, sorvetes e outros alimentos de sua preferência inclusive nas refeições diárias.

Quantidade Recomendada: 4 colheres e meia de sopa ao dia.


 Aproveitei para usá-lo como indicado na embalagem.Na salada de fruta por exemplo...Fiz também uma bela saladinha de Soy Live com feijão fradinho...Hummm,delicia!



Receita:
  • Azeite
  • Pitada de sal à gosto
  • Cebola picadinha
  • Alho amassado 
  • Temperos verdes (coentro,salsa,hortelã...)
  • Pimenta do reino
  • Soy Live
  • Feijão fradinho 
Modo de fazer:
Cozinhe o feijão fradinho,escorra a água,junte os demais ingredientes e é só saborear ;)




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